Mặc dù các loại tinh dầu đã có từ hàng thế kỷ trước, có từ thời Ai Cập cổ đại và được mang làm quà tặng cho Chúa Giêsu trong thời Kinh thánh (bạn có nhớ nhũ hương không?), ngày nay chúng đã trở nên phù hợp hơn bao giờ hết.tinh dầu có thể được sử dụng trong việc chữa bệnh và hỗ trợ tinh thần và thể chất của cơ thể.
Bưởi, một loại dầu cam quýt khác, có đặc tính tương tự như chanh.Nó có thể giúp cải thiện tâm trạng của bạn và có thể hoạt động như một chất khử trùng nhẹ.
Những loại dầu này không chỉ có mùi thơm mà đôi khi chúng có thể chữa lành ở cấp độ tế bào.Tinh dầu là chất lỏng dễ bay hơi được chưng cất từ thực vật và các bộ phận như hạt, hoa, quả, thân, vỏ cây, rễ và lá.Có thể mất hàng trăm cân hoa và lá để chưng cất một mẻ tinh dầu nguyên chất.
Mặc dù tên của chúng, tinh dầu không phải là dầu mà là chất thơm, dễ bay hơi hoặc tinh chất được chiết xuất từ thực vật, thảo mộc hoặc hoa bằng cách chưng cất hoặc biểu hiện.Đây là một quá trình tốn nhiều công sức để tạo ra một loại dầu mạnh không hề rẻ, nhưng do tính chất cô đặc của nó, một lượng nhỏ có thể được sử dụng rất hiệu quả cho nhiều loại bệnh, chăm sóc da và thậm chí cả chất tẩy thảm tự nhiên tại nhà.
Có một số loại dầu đã chứng minh được giá trị của chúng và là cơ sở tuyệt vời cho những người mới tìm hiểu về lợi ích sức khỏe của tinh dầu.Bạc hà, hoa oải hương và chanh được coi là những loại dầu năng lượng, và khi nghi ngờ một trong ba loại này sẽ giúp bạn giải tỏa mọi nhu cầu của bạn, từ làm sạch đến xoa dịu đến tiếp thêm sinh lực.
Một số loại tinh dầu phổ biến và công dụng của chúng
Hoa oải hương là một loại dầu làm dịu được cho là giúp giảm các cơn hoảng loạn và làm dịu hệ thần kinh.Nó được sử dụng trên vết bỏng nhẹ để làm dịu da.Nó thường được xịt lên gối hoặc khăn trải giường, hoặc thoa lên cổ, ngực hoặc thái dương để giúp thư giãn trước khi ngủ.
Bạc hà đánh thức các giác quan và có thể làm tăng nồng độ oxy trong máu chỉ bằng cách hít vào.Mooneyham nói: “Một giọt dầu bạc hà tương đương với 28 tách trà thảo mộc.Nó giúp tập trung, và khi kết hợp với hương thảo, giúp ghi nhớ và duy trì, tạo nên một sự kết hợp tuyệt vời cho ngày làm việc.Bạc hà cũng được sử dụng để làm dịu cơn đau bụng và cố gắng hạ sốt.
Chanh được sử dụng như một phương pháp điều trị thay thế để loại bỏ mụn cơm và mụn cóc.Nó là một chất diệt khuẩn và đôi khi cũng được sử dụng để điều trị các vết cắt và vết thương nhỏ.Nó được cho là làm sáng làn da xỉn màu, giúp tăng cường khả năng miễn dịch và được sử dụng trong chất tẩy rửa kháng khuẩn.
Tinh dầu chanh có đặc tính kháng khuẩn và có thể điều trị các vết thương nhẹ.(Ảnh: AmyLv/Shutterstock)
Có thể trộn lá quế với đường quế, nước cam và dầu ô liu để tẩy tế bào chết sát trùng cho da mặt.Nó có thể được sử dụng như một phần của nước ngâm chân để chống nấm móng tay và chân và như một loại dầu gội đầu để giữ cho tóc khỏe mạnh.
Được làm từ lá của bụi quế, loại dầu này rất tốt để giữ cho da và tóc khỏe mạnh.(Ảnh: Liljam/Shutterstock)
Bạch đàn có nhiều đặc tính kháng khuẩn.Mùi đặc biệt của nó có thể giúp thở và nghẹt mũi, đặc biệt là nghẹt mũi liên quan đến cảm lạnh và dị ứng.Bạn có thể cho một ít vào máy hóa hơi khi bị tắc nghẽn.
Bưởi, một loại dầu cam quýt khác, có đặc tính tương tự như chanh.Nó có thể giúp cải thiện tâm trạng của bạn và có thể hoạt động như một chất khử trùng nhẹ.
Thời gian đăng: 25-Oct-2021